B族维生素片

食用目的：
补充B族维生素，本品适合缺乏本营养素者使用。

缺乏维生素B1的表现：
主要来源：米糠、麦麸、蔬菜、酵母。
缺乏症：脚气病、心脏肥大、心跳异常、肌肉无力、酸软、记忆力差、肠胃功能障碍等。

缺乏维生素B2的表现：
主要来源：小米、面粉、花生、鸡蛋、酵母。
缺乏症：口角炎（口角溃烂）、舌炎、角膜炎、*炎、脂溢性皮炎、继发性贫血、维生素B2不足还会造成脂肪屯积，引起肥胖。

缺乏维生素B6的表现
主要来源：米糠、各种谷类胚芽、肝。
缺乏症：神经质、脱发、眼睛、鼻子和嘴周围的皮肤上出现油脂易发炎。

维生素B12
主要来源：肝、酵母。
缺乏症：巨幼红细胞性贫血、恶性贫血、记忆力的衰退。