肥胖的原因有哪些

      随着人们的生活水平不断提高，肥胖的人也越来越多，现将形成肥胖的原因总括起来，基本上有以下一些主要原因：

(1)遗传与环境因素

相当多的肥胖者有一定的家族倾向，父母肥胖者其子女中肥胖亦较多，大约有 1/3左右的人与父母肥胖有关。

(2)物质代谢与内分泌功能的改变

肥胖的物质代谢异常，主要是碳水化合物的代谢、糖代谢、脂肪代谢的异常；内分泌功能的改变主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等代谢的异常。

(3)能量的摄入过多，消耗减少

能量的摄入过多主要表现在食欲亢进，消耗的减少是运动量的减少及摄入与排出的不平衡。

(4)脂肪细胞数目的增多与肥大

脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆积程度有关，很多从小儿时期开始肥胖的人，成年后仍肥胖则体内脂肪细胞的数目就明显增多；而缓慢持续的肥胖，则既有脂肪细胞的肥大又有脂肪细胞的增多，一个肥胖人的全身脂肪细胞可比正常人的脂肪细胞增加3倍以上。

(5)神经精神因素

表现为对某种食物的强烈食欲，以及人们通过视觉、嗅觉和人为地吞食比赛的刺激反射地引起食欲，食量倍增，某些精神病人表现的食欲亢进症。

(6)生活及饮食习惯

欧洲人过多地食肉及奶油；游牧民族的大量食肉；非洲人的“蹲肥”；南非人的过多食糖饮食；现代人摄入的各种垃圾食品等等。

   由此可见，肥胖的原因大多和我们现代生活习惯有关系，所以我们要注意自己的生活习惯。